Uzel na štítné žláze jako zpráva těla. Co Ti chce říct?
Autor: Jitčina jóga
Zní Tvá diagnóza uzel na štítné žláze a cítíš nejistotu? Nejsi v tom sama, uzlíky se objevují až u 60 % dospělých, často bez vážných následků. Přesto může jejich nález otevřít spoustu otázek. Zajímá Tě, co Ti tím chce říct tělo? Jak s tím souvisí emoce a komunikace? Přečti si víc v mém článku.
Co to vlastně znamená uzel na štítné žláze?
Mít uzel na štítné žláze může znít trochu děsivě, ale ve většině případů nejde o nic vážného. Uzel je vlastně jen malé (nebo někdy větší) ložisko uvnitř štítné žlázy, taková boulička, která se tam může vytvořit. Většinou je nezhoubná (90 až 95 %) a nijak neohrožuje zdraví.
Uzel na štítné žláze a jeho projevy
Většina uzlíků na štítné žláze o sobě vůbec nedá vědět, nemají žádné projevy. Nijak nebolí ani neobtěžují. Někdy však mohou trochu zlobit.
Jaké projevy má tedy uzel na štítné žláze? Pokud je uzel větší, může vyvíjet tlak na jícen a způsobit nepříjemnosti při polykání. V některých případech může docházet k tlaku, který vyvolává pocit knedlíku v krku, nebo chrapot. Vzácněji se může stát, že uzel začne „přehánět“ s tvorbou hormonů, což se může projevit například bušením srdce, nervozitou, hubnutím nebo únavou, což jsou příznaky typické pro zvýšenou činnost štítné žlázy.
Samovyšetření štítné žlázy
Štítná žláza není orgán, kterému běžně věnujeme pozornost, může být dobré ji čas od času zkontrolovat. I když rostoucí uzel na štítné žláze nelze vždy rozpoznat, někdy si můžeme sami nahmatat malou bouličku na krku, všimnout si změny tvaru v oblasti pod ohryzkem, nebo cítit nepříjemný tlak, jako by v krku něco překáželo. Samovyšetření štítné žlázy může pomoci zachytit případné změny včas. Praktické tipy, jak štítnou žlázu sledovat a kdy zbystřit, najdeš i v e-booku Průvodce onemocněním štítné žlázy.
Pokud máš pocit, že se na krku objevilo něco neobvyklého, obrať se na svého praktického lékaře nebo endokrinologa.
Co způsobuje uzly na štítné žláze?
Z lékařského pohledu může být vznik rostoucího uzlu na štítné žláze spojen s několika faktory. Často se objevuje při nedostatku jódu ve stravě, vliv může mít i dědičná dispozice, hormonální nerovnováha, autoimunitní onemocnění nebo chronický zánět štítné žlázy (například Hashimotova tyreoiditida). U mnoha žen souvisí výskyt uzlíků také s obdobími hormonálních výkyvů, jako je těhotenství, menopauza nebo dlouhodobý stres, který může citlivě ovlivnit celý endokrinní systém.
Při ultrazvukovém vyšetření se hodnotí několik faktorů, jako je sytost šedi uzlu, jeho pravidelnost, ohraničení, velikost, prokrvení nebo přítomnost usazenin vápníku. Z těchto vlastností uzlu pak lékař určí, zda je uzel nevýznamný, zda je určený ke sledování nebo dokonce zda je vhodné jej z opatrnosti dále došetřit.
Když se zauzlují emoce
Zajímavé je, že v mnoha případech se přesná příčina vzniku uzlu na štítné žláze nedá jednoznačně určit. A právě tady může nabídnout další pohled psychosomatika štítné žlázy. Podle ní je štítná žláza úzce propojená s tématy komunikace, sebevyjádření a potlačených emocí, tedy s tím, co neříkáme nahlas nebo co „polykáme“, i když bychom to potřebovaly pustit ven.
“Když dlouhodobě potlačujeme své potřeby, narážíme na neschopnost říct „ne“ nebo projevovat se autenticky, může se to v našem těle somatizovat právě v této oblasti.”
MUDr Zuzana Fedáková,endokrinoložka
Jak se uzly na štítné žláze léčí?
Většina uzlů je nezhoubná a nevyžaduje z lékařského hlediska žádný zásah. Lékař Ti podle výsledků vyšetření doporučí, zda stačí uzel jen pravidelně sledovat pomocí ultrazvuku, nebo zda je na místě další postup.
Vhodným doplněním klasického přístupu léčby může být i pohled psychosomatiky…
Jak “rozmotat” vnitřní uzly?
Uzly na štítné žláze můžeme vnímat nejen jako tělesný jev, ale také jako signál, že je čas obrátit pozornost dovnitř k emocím, vztahům a tomu, jak komunikujeme se světem i sami se sebou. Může to být pozvání ke zpomalení a hlubší změně, která se netýká jen těla, ale i duše.
Z psychosomatického pohledu mohou uzly symbolizovat nevyřčená slova, potlačené potřeby nebo dlouhodobé vnitřní napětí, které jsme si možná ani neuvědomovaly. Vědomá práce se sebou, otevřená komunikace a postupné „rozmotávání“ těchto vnitřních uzlíků může být důležitým krokem na cestě ke zdraví a rovnováze.
“Pokud Tě toto téma zaujalo, můžeš se zamyslet nad tím, co ve svém životě zadržuješ, kde potlačuješ své potřeby nebo kde by sis přála být více slyšet. Už jen tato sebereflexe může být velmi léčivá.”
MUDr Zuzana Fedáková,endokrinoložka
Hormonální jóga jako přírodní cesta k rovnováze
Jedním z jemných, ale účinných způsobů, jak podpořit své tělo i hormonální rovnováhu, může být hormonální jóga. Pomáhá při potížích se štítnou žlázou, uvolňuje napětí v oblasti krku a podporuje celkové zklidnění. Dokáže vyrovnat hladiny hormonů štítné žlázy a stabilizovat zvýšenou či sníženou funkci štítné žlázy. Pro ženy, které hledají při uzlu na štítné žláze přírodní léčbu, může být právě hormonální jóga skvělým doplňkem.
Pokud Tě hormonální jóga láká, ale chceš do ní nejdřív jen nahlédnout, můžeš vyzkoušet můj úvodní balíček pro štítnou žlázu, kde najdeš rozcvičku hormonální jógy dle Dinah Rodrigues a také odborný webinář s endokrinoložkou MUDr. Zuzanou Fedákovou. Rozcvička obsahuje první jednoduché cviky, které Tě šetrně uvedou do světa této léčivé praxe. Je to krásný způsob, jak začít naslouchat svému tělu, zpomalit a dopřát si chvíli vědomého pohybu i péče.
Zdroj:
Guth, S., Theune, U., Aberle, J., Galach, A., & Bamberger, C. M. (2009). Very high prevalence of thyroid nodules detected by high frequency (13 MHz) ultrasound examination. European Journal of Clinical Investigation, 39(8), 699–706. https://doi.org/10.1111/j.1365-2362.2009.02162.x
Uzel na štítné žláze jako zpráva těla. Co Ti chce říct?
Zní Tvá diagnóza uzel na štítné žláze a cítíš nejistotu? Nejsi v tom sama, uzlíky se objevují až u 60 % dospělých, často bez vážných následků. Přesto může jejich nález otevřít spoustu otázek. Zajímá Tě, co Ti tím chce říct tělo? Jak s tím souvisí emoce a komunikace? Přečti si víc v mém článku.
Co to vlastně znamená uzel na štítné žláze?
Mít uzel na štítné žláze může znít trochu děsivě, ale ve většině případů nejde o nic vážného. Uzel je vlastně jen malé (nebo někdy větší) ložisko uvnitř štítné žlázy, taková boulička, která se tam může vytvořit. Většinou je nezhoubná (90 až 95 %) a nijak neohrožuje zdraví.
Uzel na štítné žláze a jeho projevy
Většina uzlíků na štítné žláze o sobě vůbec nedá vědět, nemají žádné projevy. Nijak nebolí ani neobtěžují. Někdy však mohou trochu zlobit.
Jaké projevy má tedy uzel na štítné žláze? Pokud je uzel větší, může vyvíjet tlak na jícen a způsobit nepříjemnosti při polykání. V některých případech může docházet k tlaku, který vyvolává pocit knedlíku v krku, nebo chrapot. Vzácněji se může stát, že uzel začne „přehánět“ s tvorbou hormonů, což se může projevit například bušením srdce, nervozitou, hubnutím nebo únavou, což jsou příznaky typické pro zvýšenou činnost štítné žlázy.
Samovyšetření štítné žlázy
Štítná žláza není orgán, kterému běžně věnujeme pozornost, může být dobré ji čas od času zkontrolovat. I když rostoucí uzel na štítné žláze nelze vždy rozpoznat, někdy si můžeme sami nahmatat malou bouličku na krku, všimnout si změny tvaru v oblasti pod ohryzkem, nebo cítit nepříjemný tlak, jako by v krku něco překáželo. Samovyšetření štítné žlázy může pomoci zachytit případné změny včas. Praktické tipy, jak štítnou žlázu sledovat a kdy zbystřit, najdeš i v e-booku Průvodce onemocněním štítné žlázy.
Pokud máš pocit, že se na krku objevilo něco neobvyklého, obrať se na svého praktického lékaře nebo endokrinologa.
Co způsobuje uzly na štítné žláze?
Z lékařského pohledu může být vznik rostoucího uzlu na štítné žláze spojen s několika faktory. Často se objevuje při nedostatku jódu ve stravě, vliv může mít i dědičná dispozice, hormonální nerovnováha, autoimunitní onemocnění nebo chronický zánět štítné žlázy (například Hashimotova tyreoiditida). U mnoha žen souvisí výskyt uzlíků také s obdobími hormonálních výkyvů, jako je těhotenství, menopauza nebo dlouhodobý stres, který může citlivě ovlivnit celý endokrinní systém.
Při ultrazvukovém vyšetření se hodnotí několik faktorů, jako je sytost šedi uzlu, jeho pravidelnost, ohraničení, velikost, prokrvení nebo přítomnost usazenin vápníku. Z těchto vlastností uzlu pak lékař určí, zda je uzel nevýznamný, zda je určený ke sledování nebo dokonce zda je vhodné jej z opatrnosti dále došetřit.
Když se zauzlují emoce
Zajímavé je, že v mnoha případech se přesná příčina vzniku uzlu na štítné žláze nedá jednoznačně určit. A právě tady může nabídnout další pohled psychosomatika štítné žlázy. Podle ní je štítná žláza úzce propojená s tématy komunikace, sebevyjádření a potlačených emocí, tedy s tím, co neříkáme nahlas nebo co „polykáme“, i když bychom to potřebovaly pustit ven.
“Když dlouhodobě potlačujeme své potřeby, narážíme na neschopnost říct „ne“ nebo projevovat se autenticky, může se to v našem těle somatizovat právě v této oblasti.”
MUDr Zuzana Fedáková,endokrinoložka
Jak se uzly na štítné žláze léčí?
Většina uzlů je nezhoubná a nevyžaduje z lékařského hlediska žádný zásah. Lékař Ti podle výsledků vyšetření doporučí, zda stačí uzel jen pravidelně sledovat pomocí ultrazvuku, nebo zda je na místě další postup.
Vhodným doplněním klasického přístupu léčby může být i pohled psychosomatiky…
Jak “rozmotat” vnitřní uzly?
Uzly na štítné žláze můžeme vnímat nejen jako tělesný jev, ale také jako signál, že je čas obrátit pozornost dovnitř k emocím, vztahům a tomu, jak komunikujeme se světem i sami se sebou. Může to být pozvání ke zpomalení a hlubší změně, která se netýká jen těla, ale i duše.
Z psychosomatického pohledu mohou uzly symbolizovat nevyřčená slova, potlačené potřeby nebo dlouhodobé vnitřní napětí, které jsme si možná ani neuvědomovaly. Vědomá práce se sebou, otevřená komunikace a postupné „rozmotávání“ těchto vnitřních uzlíků může být důležitým krokem na cestě ke zdraví a rovnováze.
“Pokud Tě toto téma zaujalo, můžeš se zamyslet nad tím, co ve svém životě zadržuješ, kde potlačuješ své potřeby nebo kde by sis přála být více slyšet. Už jen tato sebereflexe může být velmi léčivá.”
MUDr Zuzana Fedáková,endokrinoložka
Hormonální jóga jako přírodní cesta k rovnováze
Jedním z jemných, ale účinných způsobů, jak podpořit své tělo i hormonální rovnováhu, může být hormonální jóga. Pomáhá při potížích se štítnou žlázou, uvolňuje napětí v oblasti krku a podporuje celkové zklidnění. Dokáže vyrovnat hladiny hormonů štítné žlázy a stabilizovat zvýšenou či sníženou funkci štítné žlázy. Pro ženy, které hledají při uzlu na štítné žláze přírodní léčbu, může být právě hormonální jóga skvělým doplňkem.
Pokud Tě hormonální jóga láká, ale chceš do ní nejdřív jen nahlédnout, můžeš vyzkoušet můj úvodní balíček pro štítnou žlázu, kde najdeš rozcvičku hormonální jógy dle Dinah Rodrigues a také odborný webinář s endokrinoložkou MUDr. Zuzanou Fedákovou. Rozcvička obsahuje první jednoduché cviky, které Tě šetrně uvedou do světa této léčivé praxe. Je to krásný způsob, jak začít naslouchat svému tělu, zpomalit a dopřát si chvíli vědomého pohybu i péče.
Zdroj:
Guth, S., Theune, U., Aberle, J., Galach, A., & Bamberger, C. M. (2009). Very high prevalence of thyroid nodules detected by high frequency (13 MHz) ultrasound examination. European Journal of Clinical Investigation, 39(8), 699–706. https://doi.org/10.1111/j.1365-2362.2009.02162.x
