Jitka Janešová
Nadšená jogínka s hlavou a srdcem otevřeným učit se novým věcem
Jitka
Janešová
Janešová
Nadšená jogínka s hlavou a srdcem otevřeným učit se novým věcem
O mně
Na mé životní cestě mě provází hluboké přesvědčení o neoddělitelnosti – jednotě těla, mysli a duše.
Jóga mě uchvátila a je součástí mého života. Pomáhá mi najít rovnováhu, klid. Užívat si života, i když se dostaví problémy. Naplňuje srdce a zároveň je mou obrovskou inspirací a výzvou.
Vnímám jógu jako onu cestu k jednotě – spojení nejen se sebou samým, ale i se vším okolo do původní jednoty. Když praktikuji jógu, provádím pránájámu či medituji, v tu chvíli nic jiného neexistuje. To je pro mě ten pravý benefit jógy. Soustředění na nádech a výdech je zázrak. Tyto chvíle miluji, jsem uvnitř sebe, přichází obrovské uvolnění, klid.
Jsem ráda, že můj životní průvodce, přesvědčení, láska a koníček je dnes zároveň mým povoláním. Dává to mému životu velké naplnění, radost a energii.
Vzdělání, certifikáty a zkušenosti
Média – přečtěte si, poslechněte si,…
NAPSALI o mě pod titulkem Cvičením ke kráse i hormonální rovnováze v Biorganica
ČTĚTE VÍCE o hormonální józe a o mě v rozhovoru pro Flowee
POSLECHNĚTE SI rozhovor na téma Co je to hormonální jóga a pro koho je vhodná na Český Rozhlas Region
POSLECHNĚTE SI podcast pod názvem Hormonální jóga je jako terapie, v rámci projektu Podnikání a networking:
ZAPOSLOUCHEJTE SE do povídání s Jitkou Janešovou o účincích hormonální jógy v rámci Jógy z gauče z Jóga Letná Praha: