Letní klid může být tím nejlepším časem naslouchat svému tělu. V rozhovoru s fertility koučkou Petrou Mlčochovou se dozvíš, jak na podporu plodnosti – pokud právě teď toužíš po miminku.

250 Kč
190 Kč

Myslíš, že s menopauzou musí zákonitě přijít kila navíc? Nemusí. S Bárou Wolfovou Balcarovou jsme probíraly jak jíst, jak podpořit hormonální rovnováhu a třeba i shodit pár kil.

250 Kč
190 Kč

Máš víc času zabývat se sama sebou? Pak Tě zvu k rozhovoru s endokrinoložkou MUDr. Fedákovou o tom, jak přirozeně podpořit zdraví štítné žlázy – jak o ni pečovat přirozeně, s respektem a jemností.

250 Kč
190 Kč

Chceš si v létě doopravdy odpočinout? Dovolená a grilovačky nestačí. Objev dechové a relaxační techniky, které Ti pomohou uvolnit tělo i mysl. Najdi klid, který s Tebou zůstane i v temnější části roku.

250 Kč
190 Kč

Máš pocit, že Tvoje pleť ztrácí svěžest a pevnost? Teď je ten správný čas dopřát jí novou energii, rozzářit ji a vrátit jí mladistvý vzhled. Objev účinné tipy a techniky pro zpevnění obličeje, vyhlazení vrásek a uvolnění napětí.

250 Kč
190 Kč

Poznej, jak se můžeš podpořit ve svém oblékání, líčení, pohybu a stravování, abys byla v souladu s vnitřním rytmem. Získáš nejen mnoho užitečných tipů, jak si sestavit šatník, jestli a jak cvičit či jak se v danou chvíli stravovat v souladu se svými hormony.

250 Kč
190 Kč

Máš chuť si zmapovat, co Tě právě teď nejvíc podpoří? V tomto zastavení s Gaiou Pospíchalovou objevíš jemné, ale účinné klíče k ženské vitalitě. Nalaď se na sebe – malé změny dělají velký rozdíl v tom, jak se cítíš.

250 Kč
190 Kč