Co se děje v těle ženy v přechodu a proč bychom o své tělo mělo pečovat jinak než dříve?

Proč po 40tce přibíráme na váze a nedaří se nám zhubnout, i když jíme zdravě a cvičíme?

Jak se v menopauze stravovat s ohledem na pomalejší metabolismus?

Jakou roli hraje pohyb, stres a spánek v této životní fázi a jak je optimálně nastavit?

Jaké dary přináší menopauza?

Jaké jsou nejčastější mýty a polopravdy o životním stylu ženy v období přechodu?