Víkendové pobyty a dovolené s jógou

Dobrý den, Jitko,

zasílám fotku našeho narozeného zlatíčka. Po měsíci hormonální jógy s Vašimi online kurzy, jsem otěhotněla přirozenou cestou. Díky za možnost těchto kurzů, které určitě přispěly k tomu, abych otěhotněla a přivedla na svět našeho vytouženého syna. Budu rada, když i dalším ženám pomohou vaše kurzy k vysněnému miminku.

V červnu 2022 jsem absolvovala Jitčin kurz hormonální jógy. HJ praktikuji od té doby pravidelně a výsledkem je výrazné zlepšení všech symptomů hypofunkce štítné žlázy. Mnohem lépe spím, mám lepší pleť i vlasy, méně otoků a hlavně jsem začala i pomalu hubnout, v co už jsem vůbec nedoufala. Jako lektor je Jitka absolutně profesionální a skvělá. Myslím, že díky ní dokáže tuto sestavu zvládnout i člověk, který nemá s jógou zkušenosti. V neposlední řadě bych chtěla vyzdvihnout Jitčinu laskavost a empatii, je radost s ní trávit čas.

Ještě jednou díky za skvělý online kurz! Netušila jsem, že online forma může být tak příjemná a vše se bez problémů naučit.  A také za zaslání všechny informací! Zatím poctivě cvičím a těším se na online opakovací lekce. Je skvělé, že je možnost si po semináři zacvičit společně a vše zopakovat.  Už teď se cítím lépe, vyrovnaněji a kvalitněji spím.

Ať už s Jitkou Janešovou začnete pracovat při lekcích „Face jóga“ či „Hormonální jóga“, dojdete k poznání, že „poselství“ těchto velmi užitečných kurzů jsou propojenými nádobami. Já jsem začala lekcemi „obličejové“ jógy a postupně si uvědomovala, že to není „jen o tom obličeji“, ale že je potřeba cíleně zapracovat i na funkci vnitřních orgánů, na prohloubení „uvědomělého“ dýchání atd. (Upozorňuji, že mám za sebou přes 20 let pravidelného rehabilitačního cvičení, spoustu lekcí Bikram jógy, Hot jógy atd., čili žádný začátečník…) Lekce s Jitkou jsou na velmi profesionální úrovní, počínaje organizací přes přípravu studijních materiálů po osobní přístup během vedení lekcí atd. Líbí se mi také, že si Jitka drží určitý limit účastníků na skupinu, aby se mohla všem plně věnovat. A opravdu se ochotně věnuje! Velmi obohacující lekce. Určitě doporučuji.
Moc děkuji, Jitko

Absolvovala som Jitkin kurz hormonálne jógy online, ktorý prebiehal vo veľkej pohode . Jitka je odborníčka, ktorá pekne krok po kroku s dôrazom na detaily nás trpezlivo viedla. Určite kurz môžem odporúčať všetkým, ktorí si chcú zlepšiť kvalitu života.