Kurz Hormony v harmonii
s Jitkou Janešovou máte zamčený
Máte online kurz Hormony v harmonii zakoupený? Tak se přihlaste a pokračujte tam.
Něco vám nefunguje? Napište mi na e-mail: info@jitcinajoga.cz
Zajímá vás můj online kurz hormonální jógy? Pokračujte dolů.
Kurz Hormony v harmonii
s Jitkou Janešovou máte zamčený
Máte online kurz Hormony v harmonii zakoupený? Tak se přihlaste a pokračujte tam.
Něco vám nefunguje? Napište mi na e-mail: info@jitcinajoga.cz
Zajímá vás můj online kurz hormonální jógy? Pokračujte dolů.
Zakoupením online kurzu získáte přístup k živým lekcím s lektorkou, podpůrným výukovým videím a materiálům na období 1 roku.
Co způsobuje narušená hormonální rovnováha?
Mnoho z nás trápí potíže, o kterých ani netušíme, že souvisí s nerovnováhou našich hormonů.
- Trápí vás bolestivá či nepravidelná menstruace
- Jste náladová a nemáte radost ze života
- Marně se snažíte otěhotnět
- Řešíte nepříjemné projevy menopauzy
- Chcete zlepšit kvalitu vlasů, pleti a nehtů
- Trpíte stresem a nespavostí
- Ztrácíte vitalitu a cítíte únavu
- Nedaří se vám zhubnout
Co způsobuje narušená hormonální rovnováha?
Mnoho z nás trápí potíže, o kterých ani netušíme, že souvisí s nerovnováhou našich hormonů.
- Trápí vás bolestivá či nepravidelná menstruace
- Jste náladová a nemáte radost ze života
- Marně se snažíte otěhotnět
- Řešíte nepříjemné projevy menopauzy
- Chcete zlepšit kvalitu vlasů, pleti a nehtů
- Trpíte stresem a nespavostí
- Ztrácíte vitalitu a cítíte únavu
- Nedaří se vám zhubnout
Hormonální jóga přináší dary ženě v každém věku
Období dospívání
Bolestivou menstruaci, akné a mastné vlasy lze řešit i jinak než antikoncepcí.
Aktivní období
Díky cvičení se budete cítit žensky, vyrovnaně a snadno projdete otěhotněním a mateřstvím.
Období přechodu
Cvičení vyladí nepříjemné projevy menopauzy, odstraní bolesti zad a zvýší energii a radost ze života.
Co je hormonální jóga?
Hormonální jóga vychází z klasické jógy, ale narozdíl od ní cílí přímo na fyziologii ženského hormonálního systému. Jedná se o účinnou sestavu cviků, která harmonizuje hladiny hormonů v lidském těle a pomáhá s dysfunkcemi rozmnožovací a endokrinní soustavy.
Brazilka Dinah Rodrigues, která hormonální jógu vyvinula, si svoje know-how chrání autorskými právy. Proto uděluje oprávnění učit tento druh jógy pouze lektorům, které sama vyškolila. Při výběru kurzu hormonální jógy je proto důležité si najít certifikovaného lektora nebo lektorku, kteří vám zaručí kvalitu celého cvičení.
Certifikovaná lektora Jitka Janešová se zakladatelkou hormonální jógy Dinah Rodrigues.
Co vám přinese cvičení hormonální jógy?
Co vám přinese cvičení hormonální jógy?
Kompletní online kurz hormonální jógy
V tomto kurzu se naučíte, jak vyladit své hormony tak, abyste se cítila zdravě, žensky a vitálně.
Výuka spočívá v kombinaci online cvičení naživo s lektorkou a předtočených videí.
Sestava je vždy uzpůsobena tak, aby ji zvládla jakákoliv žena bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
Kompletní online kurz hormonální jógy
V tomto kurzu se naučíte, jak vyladit své hormony tak, abyste se cítila zdravě, žensky a vitálně.
Výuka spočívá v kombinaci online cvičení naživo s lektorkou a předtočených videí.
Sestava je vždy uzpůsobena tak, aby ji zvládla jakákoliv žena bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
„Když výsledky pocítíte na vlastním těle, tak si přejete, aby to mohli zažít i lidé okolo vás.“
Online kurz hormonální jógy jsem vytvořila na základě mé vnitřní potřeby zpřístupnit hormonální jógu široké ženské veřejnosti. Tedy pro každou ženu, která touží po změně, zdraví a psychické pohodě.
Za 10 let své praxe jsem se setkala snad s tisíci ženami, které trápily a sužovaly různé zdravotní problémy, ale neznaly jejich příčinu. Nemohly otěhotnět, trápila je bolestivá menstruace, cysty, nespavost, chyběla jim energie a radost do života. U některých šlo o závažnější zdravotní problémy se štítnou žlázou nebo polycystickými vaječníky.
Hormonální jóga jim ukázala přirozenou cestu k lepšímu zdraví, větší vitalitě a spokojenosti. A já jsem vděčná za to, že to, co pomohlo mě, nyní pomáhá i dalším ženám.
Jitka Janešová
certifikovaná lektorka a ambasadorka hormonální jógy
„Když výsledky pocítíte na vlastním těle, tak si přejete, aby to mohli zažít i lidé okolo vás.“
Online kurz hormonální jógy jsem vytvořila na základě mé vnitřní potřeby zpřístupnit hormonální jógu široké ženské veřejnosti. Tedy pro každou ženu, která touží po změně, zdraví a psychické pohodě.
Za 10 let své praxe jsem se setkala snad s tisíci ženami, které trápily a sužovaly různé zdravotní problémy, ale neznaly jejich příčinu. Nemohly otěhotnět, trápila je bolestivá menstruace, cysty, nespavost, chyběla jim energie a radost do života. U některých šlo o závažnější zdravotní problémy se štítnou žlázou nebo polycystickými vaječníky.
Hormonální jóga jim ukázala přirozenou cestu k lepšímu zdraví, větší vitalitě a spokojenosti. A já jsem vděčná za to, že to, co pomohlo mě, nyní pomáhá i dalším ženám.
Jitka Janešová
certifikovaná lektorka a ambasadorka hormonální jógy
Další podpůrné nástroje
Možnost ptát se na každém kroku
Jsem průvodkyní na vaší cestě s hormonální jógou. Můžete se mě ptát na věci, které se vám při cvičení nezdají jasné a já vám vše ráda zodpovím. Pokud se sejde otázek na stejné téma více, přidám video s odpovědí. Tento kurz je živý a bude se rozvíjet podle vašich potřeb. Využít můžete moji podporu ve facebookové skupině pro absolventky online kurzu, kde se spolu s ostatními ženami budeme scházet.
♥
Společné online cvičení
Abyste měla potřebnou zpětnou vazbu, budeme se scházet také pravidelně online naživo pod mým vedením. Budete tak mít jistotu, že vše děláte správně.
♥
Tahák do kabelky
Ať jste doma nebo na dovolené, hormonální jógu si můžete vzít všude s sebou. Kromě online přístupu přes váš notebook nebo telefon získáte také praktického jednostránkového průvodce, se kterým si sestavu připomenete kdykoliv a kdekoliv.
♥
Váš deník hormonální jógy
Osobně doporučuji, abyste si každý den do materiálu zaznamenala, co jste cvičila a jak se cítíte. Sama jsem to dlouhou dobu dělala. Díky tomu zjistíte, jak často je pro vás ideální cvičit, abyste pocítila změny a bylo vám dobře. Získáte také skvělý pocit, až uvidíte, kolik toho pro sebe samu pravidelně děláte.
♥
Praktické tipy, aby cvičení fungovalo co nejlépe
Na základě mé desetileté praxe a nabytých zkušeností se s vámi podělím o praktické tipy, které jsem posbírala na své cestě za spokojeným životem.
Prohlédněte si ukázkové video, ve kterém uvidíte, jak výuka v online kurzu hormonální jógy probíhá.
Živé online lekce a cvičení probíhá v uzavřené facebookové skupině.
Veškeré materiály jsou pro vás připraveny v členské sekci.
Kompletní online kurz hormonální jógy Hormony v harmonii
Kompletní online kurz hormonální jógy Hormony v harmonii
Členská sekce online kurzu bude pro vás otevřena na jeden rok. Vše se naučíte z pohodlí vašeho domova. Cvičíte pod dohledem certifikované lektorky Jitky Janešové. Poté už můžete cvičit kdykoliv a kdekoliv.
Cena online kurzu:
2.900 Kč
Lze zakoupit na 2 splátky
bez navýšení ceny!
Chcete kurz pořídit své dceři, mamince, či kamarádce jako DÁREK? Zaškrtněte v objednávce „Kupuji jako dárek“.
Chcete se na cokoliv zeptat?
