Seminář obličejové jógy – Praha 7

25/01/2026 | 10:00 - 13:00 | Jóga Letná

Také si při pohledu do zrcadla říkáš: smutný výraz, povolené kontury, vrásky nebo těžká víčka?

Řešení je jednodušší, než se může zdát. Obličejová jóga pomáhá obličej zpevnit a rozzářit přirozenou cestou – bez botoxu a zásahů. Pár jednoduchých cviků denně dokáže opravdu zázraky.

Jak začít správně?
Zvu Tě na praktický seminář obličejové jógy v Praze, kde se vše naučíš krok za krokem, ukotvíš si správnou techniku a odneseš si jasný plán, jak cvičit doma a vidět změny. Po celou dobu Ti budu k dispozici, zkontroluji techniku a doporučím cviky přesně pro Tebe.

🎁 Jako BONUS získáš 1 měsíc přístupu do online kurzu zdarma, abys měla prostor vše v klidu upevnit a začlenit do své každodenní péče.

Co je obličejová jóga?

Obličejová jóga je účinná metoda, která pomocí jednoduchých cviků a uvolňovacích technik aktivuje svaly obličeje, zlepšuje tonus pleti a postupně vrací tváři svěžest a mladistvý výraz.

Zrát a stárnout můžeš s lehkostí, grácií a jiskrou v oku. Bez tlaku a bez nároků na hodiny času.
Stačí pár minut denně, které snadno zapadnou do Tvého dne – ráno v koupelně, cestou v autě nebo večer před spaním. Cvičit můžeš kdykoliv a kdekoliv.

Obličejová jóga je jemná cesta, která je vhodná pro ženy v každém věku.

S čím Ti obličejová jóga pomůže

• zpevní kontury obličeje a krku
• zmírní dvojitou bradu a vytvaruje linii čelisti
• otevře pohled, zpevní oční víčka i oční okolí
• zjemní mimické i hlubší vrásky
• zmírní otoky a podpoří lymfatický tok
• pomůže vyrovnat asymetrie obličeje
• uvolní napětí v obličeji, čelisti a šíji
• rozjasní pleť a podpoří zdravý tón pleti
• podpoří přirozeně mladší a svěžejší vzhled
• pomůže Ti cítit se lépe sama se sebou – svěží a spokojená

Přihlásit se

Co na semináři získáš

• 5krokovou rozcvičku pro restart obličeje – ideální jako ranní rituál
• kompletní sestavu cviků pro celý obličej i krk
• účinné kombinace cviků, které šetří čas a přinášejí rychlejší výsledky
• masáž a baňkování – jemnou relaxační automasáž a liftingovou masáž silikonovou baňkou
• individuální plán cvičení na míru – odneseš si plán cviků a technik vhodných právě pro Tebe
• osvojení správné techniky cvičení
• přehledné podklady ke cvičení
• odborné vedení certifikované lektorky obličejové jógy, baňkování a tejpování
• plnou osobní podporu i po semináři formou uzavřené skupiny
• ⭐ BONUS: 1 měsíc online kurzu ZDARMA

Praktické informace

TERMÍN: neděle 25. ledna, 10:00 -13:00 h

MÍSTO: Jóga Letná, Dobrovského 20, Praha Letná (zobrazit na mapě >>)

CENA: 1 900 Kč + BONUS: 1 měsíc přístupu do online kurzu obličejové jógy
(videokurz obsahuje výuková videa jednotlivých cviků a masáží, cvičební video celé sestavy, detailní podpůrné materiály a tipy pro péči o pleť)

Kurzovné lze čerpat z benefitních programů, FKSP i příspěvků zdravotních pojišťoven. V tomto případě prosím nevytvářej objednávku a napiš mi na info@jitcinajoga.cz.
Seminář můžeš také DARovat formou dárkového poukazu.

Nevyhovuje Ti termín?
Obličejovou jógu se můžeš naučit i online.

Naučit online

Reference na seminář

Časté dotazy

Přirozená a bezpečná metoda

Obličejová jóga je jemná a přirozená cesta, jak podpořit svěžest pleti, zpevnit kontury a rozzářit celý výraz. Je vhodná pro ženy všech věkových kategorií a nabízí neinvazivní a účinnou alternativu k botoxu i chirurgickým zákrokům – navíc výrazně levnější a mnohem šetrnější.
Pár minut denně stačí, aby pleť získala víc života, zdraví a přirozené krásy.

Pro koho obličejová jóga není vhodná?

Obličejová jóga není vhodná v těchto případech:

po čerstvých estetických zákrocích (botox, výplně, lifting)
při akutních kožních infekcích nebo zánětech v obličeji
po úrazech nebo operacích obličeje a krku (v posledních šesti měsících)
při výrazných bolestech čelistního kloubu
při lymfomu, rakovině nebo během chemoterapie

V případě nejistoty doporučuji krátkou konzultaci předem.

Co si mám vzít na seminář s sebou?

Přijď v pohodlném oblečení, ideálně v tričku s výstřihem, protože budeme pracovat i s masáží obličeje a oblasti krku. Jógové podložky budou ve studiu připravené. Doporučuji přijít s čistou pletí bez make-upu, namalované oči ale nevadí.

Jak fungují rezervace a storno podmínky?

Místo je závazně rezervováno po uhrazení objednávky.
Podrobné storno podmínky najdeš v obchodních podmínkách. Pokud by nastala nečekaná situace, vždy se snažím hledat laskavé a férové řešení.