Mám za sebou dva týdny cvičení. Cítím se neskutečně nabitě. Nejsem ranní ptáče, tak jsem si chtěla vždy odcvičit večer. Jsem pak ale tak nabitá, že jsem jednou do půl třetí nemohla spát, takže se teď snažím vstávat, abych se nabila ráno a ne večer:)
Díky za Váš kurz, má opravdu smysl najít si denně čas a sestavu si odcvičit. Třeba tato zpětná vazba pomůže jiným ženám vydržet a pravidelně cvičit.