Kontraindikace aneb kdy necvičit

těhotenství – vhodné je praktikovat jógu pro těhotné. Po šestinedělí je možné začít opět cvičit, v případě císařského řezu od doby, kdy cvičení doporučí lékař. Dechová a antistresová cvičení je možné cvičit ihned po porodu. HJT podporuje kojení.
velmi pokročilá fáze endometriózy (předoperační fáze) – doporučení je nejprve odstranit ložiska endometria a poté začít cvičit či endometriální cysta
procházíte-li hormonální substituční léčbou která blokuje menstruaci (např. umělá menopauza udržovaná hormonální substitucí)
rakovina prsu s kontraindikací zvýšené hladiny estrogenu či jiná onkologická léčba
v případně užívání léků na blokaci estrogenu nebo progesteronu
krátce po hysterektomii nebo jiné operaci (zejména břicha a srdce), cvičit můžete cca 6 týdnů po zákroku)
nespecifikované bolesti břicha
velký myom (větší než 6 cm)
pokročilá fáze osteoporózy (hrozí-li zlomenina kosti)
po konzultaci s lékařem a úpravě některých pozic lze praktikovat u: