Individuální lekce
hormonální jógy
Dáváte přednost osobnímu přístupu?
Dopřejte si individuální hodiny hormonální jógy, kdy se budu věnovat jen vám.
Jedná se o 2 setkání po 3 hodinách – v termínech, které vám budou časově nejvíce vyhovovat.
Cena individuálního kurzu 5 100 Kč.
Z vlastní zkušenosti doporučuji, aby od sebe jednotlivé lekce neměly příliš dlouhé rozestupy. Celou výuku můžete absolvovat i během jednoho dne/setkání.
Výhody individuálních hodin:
- individuální přístup – věnuji se výhradně jen vám
- můžeme hodinu zcela přizpůsobit vašemu tempu, potřebám a přáním
- dohlédnu na vás lépe, abyste cvičily správně
- cvičíte způsobem a v prostředí (u vás doma, v jógovém studiu), které vám vyhovuje
- dobře se naučíte techniky, aktivační sestavu i protistresové cviky
- při opakovací lekci zkontroluji správnost provádění cviků
V případě skupinky 2-3 žen, má každá žena slevu 300 Kč. Cena kurzu 4 800 Kč.
Nabízím i možnost individuální opakovací lekce. Cena za opakování celé sestavy hormonální jógy – kontrola správnosti technik a provádění cviků: 1.5 hod – 1 500 Kč.