Hormonální jógová terapie pro muže          - dle Dinah Rodrigues -

Jedná se o jógovou terapeutickou metodu, která pomáhá harmonizovat hormonální systém mužů.

  • HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá posilovat imunitu a omlazovat tělo.
  • Jedná se sérii dynamického cvičení  -  sestavu 16 jógových cviků, které jsou doplněné o intenzivní dechové techniky. Je to sestava dynamická, složená ze cviků, které jsou zaměřeny na stimulaci žláz s vnitřní sekrecí, tedy žláz, které vylučují do těla hormony a ty následně cirkulují v krevním oběhu a ovlivňují funkci orgánů. Cviky v sestavě také odstraňují bloky v oblasti celého pohybového aparátu a zlepšují přužnost těla.

  • Cviky této sestavy jsou velmi jednoduché a mohou je cvičit také muži, kteří nemají žádné zkušenosti s jógou. 

  • Hormonální jóga pro muže pomáhá při následujících problémech:

  • stres
  • syndrom vyhoření, chronický únavový syndrom
  • pocit fyzického a psychického vyčerpání
  • nespavost, podrážděnost
  • potíže s prostatou (vhodné také jako prevence), únik moči
  • problémy spojené s andropauzou (snižování hladiny hormonu testosteronu)
  • problémy s erekcí, nízké libido
  • neplodnost, špatné výsledky spermiogramu
  • snížená funkce štítné žlázy
  • problémy s trávením, nadváha

Cvičit můžete začít hned po absolvování kurzu, kde vás celou ozdravující sestavu naučím.

Výuka sestavy probíhá formou individuálních lekcí či v menších skupinkách. Termíny dle dohody.