REFRESH lekce hormonální jógy (pro absolventky)
20/11/2025 | 18:30 - 20:30 | U vás doma

Prodloužená REFRESH lekce je určená absolventkám, které si chtějí znovu procítit praxi, doladit techniku a načerpat novou inspiraci. Společně projdeme celou sestavu, vysvětlíme detaily, odpovíme na otázky a vrátíme se zpět do ženského rytmu – klidu, dechu a síly uvnitř.

Kdy: čtvrtek 20. listopadu v 18:30h, online přes Zoom

Zpátky k sobě s hormonální jógou.
To je hlavní záměr této lekce – vrátit se k sobě, do těla, k dechu i jemnosti, která z praxe vychází. Možná cítíš, že Ti chybí vedení, jistota v provedení, nebo prostě chuť si praxi znovu procítit a oživit. Tahle lekce je právě pro Tebe.

Zvu Tě na prodlouženou REFRESH lekci Hormonální jógy pro ženy, kde si zopakuješ celou sestavu, pochopíš jednotlivé techniky do hloubky a znovu objevíš, jaký vliv může mít praxe, když se dělá vědomě a s citem.

Na co se můžeš těšit:

Zacvičíme si celou sestavu v pomalém tempu – projdeme cvik po cviku, vysvětlím detaily a upozorním na časté chyby, které mohou snižovat účinek.

Vysvětlím techniky používané v sestavě a na co si dát pozor, aby měly plný efekt.

Ukážu modifikace ke cvikům i využití pomůcek.

Povíme si, jak přistupovat k praxi při endometrióze, menstruaci či zvýšené funkci štítné žlázy.

Bude prostor pro vaše otázky, sdílení i ženské propojení.

Odneseš si příjemný BONUS (pouze naživo)
a také se dozvíš, co nového chystám.

Pro koho je lekce určena:

• Cvičíš, ale necítíš účinek, jaký sis přála?
• Potřebuješ si připomenout techniku nebo získat větší jistotu v praxi?
• Máš otázky ke cvičení či zdravotním omezením?
• Nebo jednoduše chceš znovu načerpat energii v kruhu žen, které spojuje péče o své zdraví a ženskou harmonii?

Upozornění: Lekce je určena pouze pro absolventky, které už znají základní sestavu hormonální jógy – ať už ze semináře nebo online kurzu, u mě či jiné lektorky.

Praktické informace

🗓   Kdy: čtvrtek 20. listopadu v 18:30h (délka 120 minut)
📍 Kde: online přes Zoom (z pohodlí Tvého domova)
🎁 Cena: 250 KČ
🎥 Záznam: dostupný 3 měsíce (doporučuji ale být naživo – ta energie se prostě nedá přenést 😊)

👉 Zaregistruj se teď a dopřej sobě i svému tělu vyladění

Kapacita míst je omezená…

Jak se přihlásit?

Stačí vyplnit jednoduchý formulář níže. Odkaz na webinář a připomínky Ti včas přijdou do e-mailu.

Nehodí se Ti čas? Z webináře dostaneš nahrávku. Určitě se k nám ale raději přidej naživo. 🙂 Neunikne Ti tak BONUS, který bude pouze pro účastnice NAŽIVO. Navíc můžeš položit dotazy.

Těším se, až se znovu potkáme, protáhneme tělo, oživíme dech a připomeneme si kouzlo hormonální jógy v plné síle.
A hlavně až se znovu vrátíme k sobě – do dechu, do klidu, do ženské síly. 💛