3 klíče k ženské vitalitě – ŽIVÝ WORKSHOP
27/02/2025 | 18:30 - 20:00 | V pohodlí vašeho domova

Tento večer bude věnovaný nám ženám a péči o ženskou vitalitu.

Kdy: čtvrtek 27. února od 18:30
Kde: online, přes aplikaci Zoom
Cena: 320 Kč

Cítíš, že bys potřebovala víc energie, lepší spánek a větší pohodu ve svém těle, ale nevíš, kde začít?

Zveme vás na živou, interaktivní online akci, kde se společně podíváme na tři klíčové oblasti ženské vitality – stravu, pohyb a spánek. Zjistíte, jak nově můžete uchopit každou oblast tak, aby vás vaše každodenní kroky skutečně podporovaly a přinesly vám více lehkosti, radosti, spokojenosti a vnitřní klidu.

Žádné univerzální návody, žádné striktní režimy – jen praktické tipy, které si přizpůsobíš sobě a svému životnímu rytmu. Navíc tě čeká inspirativní sdílení a možnost se ptát přímo na to, co tě zajímá!

 

Pro koho je workshop vhodný?

Workshop je určen všem ženám:

● které chtějí mít víc energie a cítit se ve svém těle příjemněji

● které hledají jednoduché a funkční způsoby péče o sebe

● které se necítí dobře ve své kůži a chtějí udělat další kroky ke změně

● které chtějí porozumět svému tělu a naučit se ho podporovat přirozeně, s lehkostí a v souladu s přírodou

Nečekej na „lepší čas“, pojď si ho teď sama pro sebe vytvořit. Využij nadcházející jarní energii pro nový růst a změnu v kvalitě svého života.

Přidej se k nám a objevte cestu k ženské vitalitě, která je opravdu Tvoje vlastní.

Máš otázku? Zašli mi ji na info@jitcinajoga.cz

 

Co si z workshopu odneseš?

Zjistíš svou prioritní oblast ženského zdraví – ujasníš si, na co se právě teď nejvíce zaměřit, aby Tvoje vitalita a vnitřní pohoda rostly.

Poznáš Kolo rovnováhy, které Ti pomůže určit priority a oblasti, kde bys potřebovala udělat největší pozitivní změnu ve svém životě.

Odhalíš chyby ve stravování – dozvíš se o běžných omylech, které mohou brzdit Tvé pokroky, a získáš jasné tipy, jak stravu nastavit pro rychlejší výsledky.

Najdeš si svůj ideální pohyb – žádná univerzální doporučení, ale pohyb, který bude fungovat právě Tobě a který Tě bude bavit.

Vyladíš svůj denní rytmus – sladíš svůj životní styl s cirkadiánními rytmy, což podpoří Tvoji energii, spánek i celkové zdraví.

Objevíš sílu malých změn – zjistíš, že pro viditelné výsledky nemusíš dělat revoluci, stačí začít jednou klíčovou úpravou.

Získáš motivaci a podporu – odneseš si jasný záměr a své proč, jak své zdraví posunout na novou úroveň, a chuť začít hned teď.

A navíc Tě čeká příjemný BONUS  (pouze naživo).

Kdo Tě webinářem provede?

Tentokrát jsem si pozvala k tématu Kamilu Gaiu Pospíchalovou, průvodkyni žen k vitalitě a spokojenosti v ženské energii ve spojení s přírodou, facilitátorku PSYCH-K® (čti sajkej), maminku a spokojenou partnerku.

Jitka Janešová – průvodkyně k ženskému zdraví a kráse přirozenou cestou

„Téměr 10 let pracuji s ženami různého věku. Ukazuji jim cesty, jak mohou samy přirozenou cestou podpořit své zdraví a krásu. A cítit se tak vitálně, sebejistě, žensky ve svém těle, žít kvalitnější život.

Mým záměrem je pomoci ženám v sobě objevit krásu a harmonii – nejen tu, která je vidět zvenčí, ale i ta, která se nachází uvnitř.”


Kamila Gaia Pospíchalová – průvodkyně žen k vitalitě a spokojenosti v ženské energii a ve spojení s přírodou, facilitátorka PSYCH-K® – práce s podvědomím

„Mým posláním je podporovat ženy, aby laskavě pečovaly o své tělo i duši tak, aby měly výsledky a byly spokojené. Jsem zaměřená hlavně na jednoduché praxi, která je účinná, protože vedu každou ženu k napojení na vlastní intuici a individuální moudrost těla. Protože sama žiji velmi aktivní život, potřebuji vše zvládat v každodenním životě s lehkostí a radostí. Ve své práci používám metodu práce z podvědomím PSYCH-K®, která efektivně mění kvalitu života. Vůlí ani tlakem totiž nemůžeme přetlačit podvědomou mysl, která řídí naše životy z 95%.“

Gaia nám přinese své praktické tipy ke zdravému stravování, výběru ideálního pohybu, návykům zdravého spánku a nastavení mysli. Kromě toho dostanete vizualizaci.., jak se spojit se svou intuicí. Díky svým dlouholetým zkušenostem vás dokážu provést krok po kroku k zavedení nových návyků, které vám při praktikování dlouhodobě přinesou to, co si přejete.


Kdy: ve čtvrtek 27. 2. v 18:30 h

Kde: online z pohodlí domova, přes živé vysílání, odkaz k připojení přes zoom Ti přijde emailem po přihlášení

Cena: 320 Kč

Očekávej cca 90 minut plné zajímavých informací, tipů a odpovědí na otázky, jak si sama pro sebe poskládat stabilní funkční systém, který Tě podpoří v tom, že se budeš cítit plná energie každý den.

 

Jak se přihlásit?

Stačí vyplnit jednoduchý formulář níže. Po registraci Ti přijde e-mail s potvrzením a odkazem na Zoom.
Před webinářem dostaneš také emailem praktickou pomůckou – tzv. Kolo ženské rovnováhy, se kterou budeme pracovat.

Nenechte si ujít BONUS, který bude pouze pro účastnice NAŽIVO.

Nehodí se Ti čas? Z webináře dostaneš nahrávku na 1 měsíc. Určitě se k nám ale raději přidej naživo. 🙂
Nezmeškej tuto jedinečnou příležitost dozvědět se o tom, jak mít v každodenním životě více energie, vitality, vnitřního klidu a radosti. Zjisti, jak si nastavit jednoduché a funkční pečující rituály, aby Ti přinášely výsledky.

Těšíme se na Tvoji účast! 🙂