Podzimní vyladění s hormonální jógou – dárkový večer
23/10/2025 | 19:00 - 20:00 | V pohodlí vašeho domova

Zažíváš s příchodem podzimu únavu, těžší náladu a máš pocit, že Ti ubývá energie? Když se dny zkracují a tělo potřebuje víc klidu, imunita se často oslabí – a s ní i naše energie, nálada a chuť dělat něco pro sebe.

Hodilo by se Ti dobít síly, posílit imunitu a cítit se znovu lehčeji a klidněji? Právě teď je ideální chvíle zastavit se, zhluboka nadechnout a znovu se propojit se svým tělem.

Připoj se zdarma k mému online workshopu Podzimní vyladění s hormonální jógou, kde Ti ukážu, jak pomocí několika jednoduchých technik probudit energii, posílit ženské zdraví a vnést harmonii do těla i mysli. To, co se naučíš, Ti poslouží nejen teď na podzim, ale pokaždé, když se budeš chtít zklidnit a dobít. ✨

🗓   Kdy: čtvrtek 23. října od 19:00
📍 Kde: online přes Zoom (z pohodlí Tvého domova)
🎁 Cena: zdarma
🎥 Přístup k nahrávce bude dostupný do půlnoci 26. října, ale doporučuji připojit se naživo – má to větší kouzlo.

Na co se můžeš těšit:

Seznámíš se s účinným cvičením pro ženské zdraví – hormonální jógou podle Dinah Rodrigues.

Představím Ti dvě sestavy – pro ženy a pro imunitu – a vysvětlím, jak působí v těle.

Vyzkoušíš si praktickou ukázku několika cviků, které dodají tělu energii, zlepší pružnost a rozproudí lymfu.

Naučím Tě dechovou techniku bhastrika – hluboké břišní dýchání pro vitalitu, ženské orgány i klidnou hlavu.

Odneseš si jednoduchý protistresový cvik pro lepší spánek a uvolnění.

Na závěr si necháme prostor pro Tvé dotazy a sdílení.

A čeká Tě i příjemný bonus.

Pro koho je workshop určen

Pro všechny ženy, které se chtějí:

• dozvědět víc o hormonální józe a jejím vlivu na ženské zdraví,
• zažít praktickou ochutnávku pod vedením certifikované lektorky,
• posílit tělo, mysl i imunitu a vnést do života více klidu a energie.

Nemusíš mít žádné zkušenosti s jógou – stačí pohodlné oblečení, klidné místo a chuť udělat něco pro sebe. 💛

Kdo Tě večerem provede?

Jitka Janešová

Průvodkyně k ženskému zdraví a kráse přirozenou cestou. Lektorka hormonální jógy podle Dinah Rodrigues, obličejové jógy a pánevního dna.

„Jsem certifikovaná lektorka hormonální jógy přímo od autorky metody Dinah Rodrigues, která i ve svých 98 letech vyzařuje vitalitu a ženskou sílu. Hormonální józe se věnuji téměř 10 let a těším se, až Ti její účinky předám i já.“ 🌸

Praktické informace

🗓   Kdy: čtvrtek 23. října od 19:00
📍 Kde: online přes Zoom (z pohodlí Tvého domova)
🎁 Cena: zdarma (registrace nutná)
🎥 Přístup k nahrávce bude dostupný do 26. října, ale doporučuji připojit se naživo – má to větší kouzlo.

👉 Zaregistruj se teď a dopřej sobě i svému tělu podzimní vyladění.

Kapacita míst je omezená…

Jak se přihlásit?

Stačí vyplnit jednoduchý formulář níže. Odkaz na webinář a připomínky Ti včas přijdou do e-mailu.

Nehodí se Ti čas? Z webináře dostaneš nahrávku. Určitě se k nám ale raději přidej naživo. 🙂 Neunikne Ti tak BONUS, který bude pouze pro účastnice NAŽIVO. Navíc můžeš položit dotazy.

Těším se na Tebe.
Jitka

The form you have selected does not exist.