Odstraní nepříjemné projevy menopauzy
Vyléčí polycystické vaječníky a vymizí cysty
Zvýší šanci otěhotnět
Zbaví PMS, bolestivé či nepravidelné menstruace
Vylepší kvalitu vlasů, nehtů a pleti
Posílí ženskost a navrátí sebedůvěru
Zharmonizuje štítnou žlázu
Odbourá negativní účinky stresu z těla

Poznávání ostrova bohů Bali – vyhlášené destinace pro milovníky exotiky, moře a slunění. Samozřejmostí pak je objevování úžasné místní kuchyně, která rozhodně stojí za těšení se dopředu.

Celý pobyt doprovází možnost cvičit hormonální a obličejovou jógu pod mým vedením, které vás spolu se svěžím mořským vzduchem přímo nadopují energií a vitalitou. Benefitem je individuální přístup a sdílení zkušeností a rad

Podnikneme výlety za místní kulturou, historií a přírodními krásami. Cvičit jógu budeme před snídaní a před večeří tak, aby nám zbyl dostatek prostoru užít si krásné písečné pláže, odpočinek a zajímavá místa, která tento exotický ostrov nabízí.

Lekce se hodí pro úplné začátečnice i absolventky hormonální jógy, protože během pobytu se naučíme celou sestavu a pak ji budeme pečlivě procvičovat. Lekce budou probíhat v yoga shala s výhledem na moře a na terase s výhledem na krásné rýžové terasy v Ubudu. Už si představujete tu nádhernou energii?

Při rezervaci do 27. 10. 2023

58 500 Kč / osoba ve dvoulůžkovém pokoji se snídaní

Při rezervaci od 28. 10. 2023

61 500 Kč / osoba ve dvoulůžkovém pokoji se snídaní

Rezervační poplatek: 30 % z ceny zájezdu do 3 dnů po podpisu smlouvy s CK
2. splátka: 40 % z ceny zájezdu do 15. 1. 2024
3. splátka: 100 % ceny zájezdu měsíc před odletem

Cena zahrnuje

  • 10x ubytování ve dvoulůžkovém pokoji se snídaní
  • zpáteční letenku Praha – Denpasar včetně letištních poplatků
  • vnitrostátní přepravu
  • letištní transfery do hotelu a z hotelu
  • pravidelné lekce hormonální jógy
  • procvičování obličejové jógy
  • individuální přístup a sdílení zkušeností a rad
  • služby delegáta na místě
  • zákonné pojištění CK proti úpadku

Cena nezahrnuje

  • vízum cca 35 USD na osobu, které obdržíte po příletu na letišti
  • komplexní cestovní pojištění
  • fakultativní aktivity, volitelné výlety
  • vstupné do památek, výjezd rikšou, spropitné
  • stravování kromě snídaně

6 nocí: Hotel La Joya Balangan *** (Jimbaran, Bali) – přímořský resort, cvičení s výhledem na moře

4 noci: Hotel Green Field Resort ***+ (Ubud, Bali) – vnitrozemí, cvičení s výhledem na rýžová pole

CO VÁS ČEKÁ?

    • 3 dny / 2 noci na místě v butikovém hotelu Savoy, vyznamenám několika oceněními jako nejlepší hotel na horách
    • podzimní jógový pobyt na horách v krásném místě v srdci Krkonoš, na čerstvém vzduchu
    • ubytování ve dvoulůžkových pokojích ve velmi komfortním hotelu
    • polopenze s bohatou snídaní a lehkou fit večeři v ceně pobytu
    • wellness po celou dobu v ceně pobytu!
    • bohatý zážitkový jógový program s Jitkou
    • sál na cvičení, občerstvení v sále
    • načerpání energie a jógové praxe pro vaše tělo, duši i obličej:-)
    • spoustu možností kam se vydat na výlet

CO VÁS ČEKÁ?

    • 3 dny / 2 noci na místě v krásných prostorách nově zrenovovaného statku
    • letní jógový pobyt mimo město na krásném místě plném inspirace
    • ubytování v pokojích nebo v meditárně dle vašeho výběru
    • plná penze s pestrým domácím vegetariánským jídlem
    • užívání krásného prostoru pro vaše tělo i duši a dalších kouzelných interiérů a venkovních prostor
    • letní kopání v biotopu přímo na místě a slunění v zahradách statku
    • bohatý zážitkový jógový program s Jitkou
    • načerpání energie a jógové praxe pro vaše tělo, duši i obličej:-)
    • hýčkání relaxační masáží od úžasné masérky Jany
    • spoustu možností na procházky a kam se vydat na výlet

Co se děje v těle ženy v přechodu a proč bychom o své tělo mělo pečovat jinak než dříve?

Proč po 40tce přibíráme na váze a nedaří se nám zhubnout, i když jíme zdravě a cvičíme?

Jak se v menopauze stravovat s ohledem na pomalejší metabolismus?

Jakou roli hraje pohyb, stres a spánek v této životní fázi a jak je optimálně nastavit?

Jaké dary přináší menopauza?

Jaké jsou nejčastější mýty a polopravdy o životním stylu ženy v období přechodu?

Bára Wolfová Balcarová – certifikovaný výživový poradce a mentor v programu Metabolic Balance

“Mým posláním je pomáhat lidem objevovat cestu k vyváženému stravování a zdravějšímu životu. Zaměřuji se primárně na oblast metabolizmu, hormonální rovnováhy a celkového zdraví. Od roku 2010 spolupracuji v rámci unikátního nutričního programu Metabolic Balance® s německými lékaři a odborníky na výživu a pomáhám svým klientům nejen zhubnout, ale také porozumět skutečným potřebám svého těla a naučit se jim, pomocí metabolicky vyvážené stravy, vycházet dlouhodobě vstříc.”

Bára nám přinese své praktické tipy ohledně podporující stravy, skladby vhodného jídelníčku a prospěšném pohybu. Za roky zkušeností s prováděním žen harmonickou menopauzou se s vámi podělí o své zkušenosti, jak nepřijmout menopauzu jako zdravotní diagnózu, ale jako příležitost ke změně, která může proměnit vaše nabyté životní zkušenosti v moudrost.

Jitka Janešová – průvodkyně k ženskému zdraví a kráse přirozenou cestou

„Téměr 10 let pracuji s ženami různého věku. Ukazuji jim cesty, jak mohou samy přirozenou cestou podpořit své zdraví a krásu. A cítit se tak vitálně, sebejistě, žensky ve svém těle, žít kvalitnější život.

Mým záměrem je pomoci ženám v sobě objevit krásu a harmonii – nejen tu, která je vidět zvenčí, ale i ta, která se nachází uvnitř.”

Jak cvičení hormonální jógy přispívá k zdravé menopauze a prevenci do stáří?

Jitka ve webináři představí hormonální jógu, která dokáže nejenom uklidnit, ale může pomoci odstranit i fyzické obtíže a nepříjemné projevy menopauzy. Dozvíte se také o tom, jak může být prospěšná meditace a každodenní rituály.

Kdy: pondělí 19. 2. 2024 v 19:00 hodin (webinář bude trvat zhruba hodinu,  poté budeme odpovídat na dotazy)
Kde: online z pohodlí vašeho domova, přes živé vysílání
Cena: jen za 390 Kč