Bolestivou menstruací jsem trpěla od samotného začátku. Bylo to příšerné, někdy jsem musela odejít ze školy, různé prášky nepomáhaly, chodila jsem na gyndu na injekce a pak jsem nakonec v 18ti začala brát antikoncepci.  Když jsem ji po cca 12 letech vysadila, bolesti se vrátily. Ne v takové intenzitě, ale stejně jsem první 2-3 dny přežila jen se zázračnou růžovou pilulkou. Hormonální jógu jsem začala cvičit až když mi bylo 38. První efekt byl, že jsem měla 2 nejbližší cykly hrozně velké bolesti a silné krvácení a pak to všechno zmizelo. Cca půl roku poté jsem otěhotněla a ani po návratu menstruace se mé bolesti už nikdy nevrátily.