Milá děvčátka, starší i mladší, zaujalo-li Vás téma Hormonální jógy pro ženy, kurzy vedené Jitkou Janešovou, z celého srdce doporučuji. Strávila jsem víkend s HJ na Beránkově mlýně. Mimo toho, že nás Jitka naučila sestavu HJ a tím nabídla při pravidelném cvičení nesporné zkvalitnění žití, dostaly jsme další bonusy v podobě ubytování ve zrekonstruovaném mlýně uprostřed přírody (oceňuji ekologicky, vstřícný přístup domácích), přidanou hodnotu vůní esenciálních olejů, sounáležitosti ženského kolektivu… a absolutně úžasných a nejlepších vegetariánských dobrůtek od Karolíny. Jitka je velmi milá, ochotná, šikovná a profesionální cvičitelka. Víkend s Hormonální jógou je léčivý pro tělo i duši …teď už je to na mně…abych pravidelně cvičila :-)… ahoj všem.

V prosinci jsem absolvovala měsíční večerní kurz Hormonální jógy u Jitky Janešové a jsem nadšená. Přestože jsem mezi kurzy necvičila moc pilně, tak jsem po 5 měsících krátce po skončení kurzu začala opět normálně menstruovat a to bez bolesti, z čehož mám velkou radost. Celkově se mi kurz moc líbil a Jitka ho vedla velmi profesionálně a empaticky. Definitivně doporučuji !!!

Ďakujem veľmi pekne za celý kurz hormonálni jogy, bolo to úžasné a už aj po pár cvičeniach na sebe pozorujem veľmi pozitívne účinky hlavne na psychiku. Po cvičení sa vďaka harmonizáciám cítim svieža a dobre naladená :)) Tak už sa teším na všetko, čo mi cvičenie ešte prinesie.