04/10/2022 - 11/10/2022 | 19:30 - 21:00 | U vás doma

Večerní kurz obličejové jógy (živě online)

Také si při pohledu do zrcadla říkáte…Mám vrásky, dvojitou bradu, vypadám smutně… Chcete s tím něco udělat?

Pokud ano, určitě si nenechte ujít kurz obličejové jógy.  Pár jednoduchých cviků denně dokážou zázraky.

Během 3-hodin vás NAUČÍM, jak si udržet mladistvý vzhled obličeje i bez skalpelu a botoxu, zkontroluji techniku, připravím INDIVIDUÁLNÍ  PLÁN cvičení a DÁM vám pomůcky, se kterými budete cvičit dennodenně. Na kurzu bude malá skupinka žen, abych se každé z vás mohla věnovat a dát zpětnou vazbu. Dozvíte se také o moderních antiaging technologiích.

Co se na kurzu naučíte:

  • krátkou ranní rozcvičku pro prokrvení obličeje – výborný rituál po probuzení
  • cviky na konkrétní partie – jak vyformovat krk a bradu, zpevnit dekolt, povadlé tváře a kontury obličeje, eliminovat otoky pod očima, zjemnit vrásky na čele a zpevnit oční okolí
  • lymfomasáž na uvolnění svalů po cvičení
  • masáž s bankou na stimulaci kolagenu

Bonusy ke kurzu:

  • bonus č. 1 – individuální plán cvičení pro vás – jak na to s minimem času. Dostanete plán cviků a technik vhodných právě pro vás.
  • bonus č. 2 – manuály k rozcvičce a základní sestavě. Abyste nemusely pokaždé koukat do detailních skript, dostanete jednoduché taháky – manuály k rozcvičce a sestavě cviků. Můžete si je nalepit na zrcadlo do koupelny nebo je mít po ruce na nočním stolku. Důležité je, že se do nich můžete kdykoliv podívat.

 DATUM A ČAS:

  • 2 úterý: 4. a 11.10.
  • od 19:30– 21h

CENA kurzu:  1 600 Kč (včetně výukových materiálů)

* kurzovné lze čerpat z programu BENEFIT PLUS, SODEXO, EDENRED, BENEFITY, FKSP  – uveďte do poznámky při rezervaci
* můžete darovat kurz svým blízkým (dárkový poukaz dle přání)
* v ceně jsou podrobné výukové materiály pro samostatné cvičení

Počet míst je omezen. Místo je závazně rezervováno po zaplacení ceny kurzu.

Kurz bude probíhat na platformě Google Meet, kde vy vidíte lektorku, a ona vás, v reálném čase. Můžu vás tedy kontrolovat, opravovat a vy se mne můžete na cokoliv ptát.

S nastavením a připojením k online kurzu vám ráda pomohu, je to jednoduché. Stačí k tomu jen pár nezbytností:

  • připojení k internetu
  • zařízení s webkamerou – počítač, mobilní telefon, tablet
  • vyhradit si čas na sebe

Důležité:

  • Počet míst je omezen, abych se vám mohla věnovat stejně jako v seminářích naživo.
  • Pro závaznou rezervaci místa, prosím, vyplňte formulář se svými kontaktními údaji.
  • Po rezervaci vám zašlu další informace – jak na to krok za krokem, včetně platebních údajů.
  • Pokud potřebujete doklad – napište při rezervaci do poznámky vaše fakturační údaje.

 

Rezervace místa

1 600,00 Kč