BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.2.1//EN TZID:Europe/Prague X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague BEGIN:VEVENT UID:948@jitcinajoga.cz DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250201T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250201T193000 DTSTAMP:20250101T164152Z URL:https://www.jitcinajoga.cz/events/seminar-tajemstvi-panevniho-dna-prah a-2025/ SUMMARY:Seminář Tajemství pánevního dna – Praha 8 DESCRIPTION:\n\nTajemství pánevního dna\nMetoda 3x3 (akreditovaná MŠMT )\n\nPoznáváte se?\nJste žena s potížemi nebo bez?\nJiž máte potí že…\npokles pánevního dna\, únik moči\, neplodnost ...\, už jste z koušela cvičit\, něco pro to dělat\, ale nejste si jistá\, zda cvič íte správně\, nemáte motivaci a vůli k pravidelnosti a už vůbec si nevíte rady se svými emocemi\, které kolem toho všeho jsou? Cítíte\, že je to "někde jinde"\, než ve cvicích a cvičení\, ale nevíte kde ... Tušíte správně\, je to naše potlačení ženská energie\, zamrz lé pocity a zranění\, a to vůbec neznamená\, že nebudeme cvičit. Bu deme! Ale v propojení a celistvě.\n\nPotíže nemáte…\nale vnímáte ve své pánvi tajemný spící potenciál. Chcete cvičit preventivně\, pro radost a hloubku\, na kterou jste si již možná i sáhla\, ale touž íte jít dál. I Vás nasytím a ukážu Vám cestu ke zdroji nejen pomoc í jógových a východních technik\, ale také způsobem\, kterým se na zázrak jménem pánevní dno dívám. A ono opravdu zázrak je. Objevte se mnou jeho tajemství\, neviditelné aspekty a potenciál\, kterým vlá dne.\n\n \;\nPovedu Vás ...\nNaučíte se účinnou sestavu cvičení vytvořenou od ženy pro ženy.\nS jakými tématy můžete na seminář přijít?\n\n\n\n\n• prevence\, osvěta\, motivace\n• pokles pánevní ho dna\n• nechtěný únik moči\n• péče o prolaps dělohy\n• mens truace bez bolestí\n• otěhotnět přirozeně\n• porod bez nástřihu \n• zdravá sexualita\n• ženské sebevědomí\n• radost\, vitalita a vášeň\n• menopauza bez obtíží\n\n\n\n\nCo se na semináři nauč íte?\nPonoříme se do fyzického cvičení svalů\, ale také do svých emocí a propojíme se se svou ženskou energií.\nToto jsou 3 základní pilíře Metody 3x3\, aby Vaše cvičení bylo celistvé:\n• Fyzická ro vina - jemné a nenáročné cviky na posílení pánevního dna\, ale tak é na jeho relaxaci. Konečné své pánevní dno najdeš. Naučíš se po užívat své pánevní dno jako dýchací sval. Naučíš se používat p ánevní dno při běžných denních činnostech.\n• Emoční rovina - bioenergetická cvičení na tzv. pánevní pancíř. Naučíš se ze své ho pánevního dna uvolnit emoce (ze kterých se stávají nemoce). Objev íš pánevní dno jako svůj emoční barometr a zdroj intuice.\n• Ener getická rovina - naučíš se pracovat s pánevním dnem jako čerpadlem ženské energie. Čistit své vaječníky skrze dech. Zjistíš\, proč j e pánevní dno zdrojem síly a jak tuto sílu můžeš využít.\n\nDobr é vědět\nCvičení pánevního dna je jednoduché a nezabere moc času. Můžete jej provádět kdykoliv a kdekoliv. Nikdo nepozná\, že zrovna cvičíte!\n\n\n\n\n\nPro koho je seminář vhodný:\n• pro všechny že ny od 18 let\, starší\, mladší\, věk nahraje roli\n• pro ženy zdra vé jako prevence a radost\n• pro ženy s již vzniklými potížemi\n\n \nPro koho je seminář není vhodný:\n• pro ženy užívající psycho farmaka\n• pro ženy v procesu IVF či inseminace (hormonální stimulac e)\n• pro těhotné ženy\n• pro vážně nemocné ženy\n\nSobota 1. 2. 2025\, 10 – 19:30 h. (pauza na oběd)\n\n\nMÍSTO: Mood Yoga\, Křiž íkova 16\, Praha 8\n\nCENA: 3 100 Kč (včetně podrobných skript)\n\n* kurzovné lze čerpat z benefit programu\, nevytvářejte objednávku\, na pište mi.\n* můžete také darovat kurz svým blízkým (dárkový pouka z dle přání)\n* v ceně jsou skripta\,  zapůjčení podložek a všec h pomůcek\n\nPočet míst je omezen pro 12 žen.\n\nJak seminář probíh á:\n• cvičíme ve velmi volném tempu převážně na zemi na karimatk ách\n• v oblečení jako například na jógu\n• střídavě si vysv ětlujeme teorii a střídavě cvičíme\n• do toho hodně relaxujeme a odpočíváme\n• každá účastnice se může ptát na svá osobní té mata\n• kdo chce\, sdílí zážitky ze cvičení\n• hodně si zapisuj eme\, smějeme se a občas pláčeme\n\nMísto je závazně rezervováno p o zaplacení ceny semináře.\nDěkuji za rezervaci\, očekávejte na vaš em emailu potvrzení (pozor – padá do složky PROMO nebo SPAM).\n\nZru šení závazné přihlášky a storno podmínky:\nZrušení více než 10 dnů před začátkem – vracím 100% částky formou kreditu\nZrušení 3–10 dnů před začátkem – vracím 50% částky formou kreditu\nZru šení méně než 3 dny (72hodin) před začátkem – bez nároku na vr ácení částky a kreditu.\n\n\n\nTěším se na Vás.\n\nJitka Janešov á\n\n        \n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.jitcinajoga.cz/wp-content/uploads/20 24/06/10.png CATEGORIES:Pánevní dno,Studiové kurzy LOCATION:MOOD Yoga Karlín\, Křižíkova 16\, Praha 8\, 18600\, Česká re publika X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Křižíkova 16\, Praha 8\, 18600\, Česká republika;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=MOOD Yoga Karlín:ge o:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague X-LIC-LOCATION:Europe/Prague BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR